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　　目前很多论坛里都在流行这样一种民间偏方：黑豆助孕法——“黑豆可以补充雌激素、让子宫内膜增厚，有助于怀孕。”黑豆是否真有此效呢？那么我们来听听专家怎么说吧。

　　黑豆，性平，味甘，不仅拥有极高的营养价值，还含有丰富的优质蛋白质、脂肪、碳水化合物，还富含人体所需的各种营养素，如钙、磷、铁等矿物质、胡萝卜素、及维生素B1、B2、B12等。黑豆对病后体弱者有良好的滋补作用，对性格不完全、心态不平衡、亦癫亦痴的人功效更为显著。经常食用黑豆，对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症都具有良好的防治作用。李时珍在《本草纲目》中说：“久食黑豆，好颜色，变白不老。”可见久食黑豆还有长肌肤、益颜色、健体延年的功效，还能使肌细肤白，有美容养颜的作用。

　　中医上，认为黑豆有调经的作用，对安胎也有一定作用，若孕妇常吃，可有益身体。

　　因此说久食黑豆，男女老少皆宜，体健体弱者均受益终身。

　　但专家提醒的是，黑豆助孕只是个民间偏方，其作用并没有得到证实。如果不孕真是因缺乏雌激素，还是应该尽早就医而不是一味的依赖黑豆。

　　目前很多论坛里都流传说：建议如果想怀孕的女性，将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮熟并放少许盐，每天吃47颗，要坚持连吃6天（从生理期结束后第一天开始）。因此很多女性纷纷跟帖回应，交流吃黑豆后的体会与变化，有的说效果很好，有的则说没有什么感觉。

　　临床上对于这个方法从来都没有经过科学验证。从营养学角度上说，黑豆含有植物雌激素，其他豆类如黄豆也一样含有，健康人群适当食用豆

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　　健康人群，适当的吃点黑豆还有保健作用；但如果是雌激素偏低，有子宫内膜异常的患者，就一定要及时就医，通过药物、打针等医疗途径进行治疗，否则可能会耽误病情。

对于顺产，虽然我们都知道是怎么回事，但是没几个知道顺产时需要经历什么。那么下面就说说顺产时需要经历的一些过程，一起来看看吧。

顺产要经历的5个过程

1. 胎头进骨盆

在临产前，产妇会经历越来越强烈的宫缩，这就导致宫口会慢慢的张开。当宫颈口张开大约1-3厘米的时候，胎儿就会先把后脑勺钻进骨盆，之后再侧脑。到了这个时候，产妇差不多8-10分钟就会阵痛一次，每次持续的时间约有30秒。一旦出现这种有规律的宫缩，这就说明胎儿很快就要出生了。

2. 挤进产道

随着时间的推移，宫缩会越来越强烈，胎儿也在努力往产道里挤。在这个过程中，胎儿会把下巴缩起来，顶到大概胸口的位置。然后将自己的身体蜷缩成一团，伴随着强烈的宫缩，胎儿也在产道里继续努力。当宫口开倒4-8厘米的时候，阵痛的时间间隔就更短了，差不多5-6分钟一次。

3. 胎儿头部进产道

胎儿在进入骨盆之后，就继续前进，他会侧着身子慢慢的旋转。当宫口开了7-9厘米的时候，宫缩更加强烈了，大约2-3分钟一次。每次持续的时间也更长了，将近一分钟。这个时候产妇会特别的难受，很多产妇到了这一步已经忍不住大叫或者是哭起来了。但是为了胎儿的顺利出生，产妇还是应该咬牙坚持。

到了这一步，宫口基本全开了，胎儿已经是完全的背向妈妈的背部。为了能顺利的娩出，胎儿也在不断的调整自己的身体。这个时候产妇一定要配合医生，听从医生的指挥，巧妙的用力，然后胎儿就会从产道里娩出。这也是产妇最为痛苦的时刻了，但是千万不能放弃。

5. 胎儿成功娩出

这个时候宫缩越来越强烈，孕妇也到了真正使劲的时候了。这时胎儿的头已经出来了，然后医生会根据胎头的大小告诉产妇如何用力。如果胎头太大的话，就要进行侧切手术，这样胎儿就能更快的娩出，还可以避免出现缺氧的情况。另外，侧切也可以避免产妇因太过用力而导致的撕裂。紧接着就是胎儿的肩膀，只要胎儿的肩膀成功出来的话，胎儿一下就娩出了。

看着好像只有短短的5步，可是有的妈妈要经历大半天甚至两三天才能成功将胎儿娩出。这其中要承受多少疼痛，真的是无法形容的，只有亲身经历了才能体会到。很多老公知道这个过程，眼睛都湿润了。所以请多多疼爱你的妻子，她真的是从鬼门关走过来的。

　　女性在怀孕期间必须要注意个人的卫生，也要做好消毒工

　　弓形虫病是人畜共患的一种病。在人体内虽隐性感染，但是一旦出现，会影响到肝脑、眼、淋巴。孕期感染弓形虫病，还会引起胚胎畸形，要进一步到医院进行检查，咨询医生的建议是否继续妊娠，同时配合医生进行治疗。

　　孕妇如果查出弓形虫病，首先要确定胎儿是否出现了感染。如果孕妇是急性感染，必须要及时的用药治疗，减少在子宫内的传播。在妊娠18周后可以对羊水进行检测，一旦胎儿被感染，必须要采取正确的处理方法。

　　孕期如果查出弓形虫病，必须要及时的治疗，可采用抗生素疗法，感染的程度不同，对胎儿的影响不同，不同的时段也会产生不同的影响。怀孕中晚期出现这种病，会导致死胎早产，胎儿发育异常的情况，所以平时一定要杜绝饲养猫狗，更不要让猫狗在自己的卧室内。

　　分娩耗费了妈妈们大量的精力，因此产后新妈妈的身体都很虚弱，非常有必要好好的补一补。下面介绍几种非常适合产后新妈妈的产后炖品，一起来学习下吧。

七种适合新妈妈吃的产后炖品

　　1、人参鸡肉汤

　　人参能补益元气。人参与温中益气、填精补髓、活血调经的鸡肉共制成汤菜，具有补气、补血、增乳的功效。适于产后气血虚弱所致乳汁不足者食用。

　　原料：老母鸡1只，人参10克，淮山15克，大枣15克，料酒、姜、葱、味精、精盐各适量。

　　制作：

　　1、将老母鸡宰杀，去毛及内脏、洗净、切块。

　　2、人参、淮山、大枣洗净;姜切片;葱切段。

　　3、锅置火上，加适量清水，放入鸡块、人参、淮山、大枣、姜、葱、料酒及少许精盐，用旺火煮沸后，改用文火煮至鸡肉熟透，加入味精、精盐调味即成。

　　2、党参杞子红枣炖鸡

　　用料：党参30克、杞子15克、红枣15克、鸡肉150克。隔水炖。

　　此汤既能补气血又比较平和，一周吃两次即可。适宜虚不受补的人。

　　3、当归生姜羊肉汤

　　用料：羊肉500克、当归30克、生姜50克。羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒，当归用纱布包裹，再与爆炒好的羊肉一起煮汤。

　　此汤特别适宜气血亏虚、大病久病及产后的女性食用，对改善痛经、月经不调也有显着效果。

　　4、花生黄豆煲猪脚

　　用料：花生100克、黄豆50克、陈皮1个、猪脚1对。花生、黄豆、陈皮洗净后，用清水浸泡片刻，猪脚洗净、切块。然后一起放置瓦煲内，加入清水，先以大火煲沸后，改用文火煲两个半小时，调入适量食盐即可。

　　此汤具有益气、养血、润滑皮肤的作用，对于产妇来说，还有通乳的作用，亦可以辅助治疗脚

　　5、猪蹄粥

　　通草有通乳汁的作用。猪蹄能补血通乳。漏芦有下乳汁的作用。三者相配，使此粥具有通乳汁、利血脉的作用。适于产后无奶、乳汁不通者食用。每日1剂，连食3-5日。

　　原料：猪蹄1只，通草3克，漏芦10克，粳米100克，葱白、味精、精盐各适量。

　　制作：

　　1、将猪蹄去毛，洗净，砍成块;通草、漏芦放入锅中，加适量清水熬煮，至汁浓，去渣取汁，备用。

　　2、锅置火上，放入猪蹄、药汁、粳米、葱白，加清水适量煮至肉烂熟，加入味精、精盐调味即可食用。

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