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上海世纪代孕医疗公司_上海世纪代孕武汉分部_专家提醒：产妇不宜喝红糖水太久

　　产后月子期间喝红糖是老祖宗留下来的习俗，这当然有它一定要的道理，但亲亲宝贝小编要提醒的是，产妇不宜喝红糖水太久，否则会起反作用，下面请看相关详细。

专家提醒：产妇不宜喝红糖水太久

　　有些人觉得，产妇在分娩后元气大损，多吃一些红糖可以补养身体。红糖固然具有益气养血、健脾暖胃、驱散风寒、活血化淤的功效，可以帮助产妇补充碳水化合物和补血，促进恶露排出，有利于子宫复位，但不可因红糖有如此多的益处，就认为吃得越多越好。

　　过多饮用红糖水，不仅会损坏产妇的牙齿，如果在夏天里坐月子的产妇喝得过多，还会导致出汗过多，使身体更加虚弱，甚至引起中暑。另外，红糖水喝得过多会增加恶露中的血量，造成产妇继续失血，反而引起贫血。

　　问题引出：产后喝多久的红糖水最好呢?

　　专家解答：产妇在产后喝红糖水的时间，以7-10天为宜。

维生素C含量第一

鲜枣中含有丰富的维生素C(每百克含380毫克)，可使人体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。因此，经常食用鲜枣，在补充维生素C的同时，也降低了患胆结石的风险。

鲜枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的坐月子的人食用。此外，大枣还可以软化血管，使血压降低，对高血压有防治作用。

含铁最多

每100克黑木耳中含有0.185克的铁质，是肉类的10倍。

木耳还含有蛋白质、钙、维生素、粗纤维等，益智健脑、滋补强壮、滋阴润燥，其丰富的营养让它成为“素中之荤”。

黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而有利于产后减肥。

植物蛋白仓库

每百克黄豆中含有蛋白质约40克，是鸡蛋的3倍、牛奶的2倍。生长发育期的青少年、儿童，还有老年人食用，可以促进脑细胞的发育，增强记忆力，并促进骨骼健康。

此外，黄豆中的大豆蛋白质和豆固醇，能明显改善和降低血脂、胆固醇，从而降低患心脑血管疾病的几率。

磷脂老大

每百克炒南瓜子含0.67克磷脂，在含有磷脂的所有食物中，是当之无愧的“磷脂冠军”。

手脚容易冰冷的人，尤其是女孩子，不妨把炒南瓜子当成零食，其中的磷脂可以促进末梢血管的循环。孕期补充磷脂可以提升胎儿的免疫力，促进婴儿、儿童体质和脑力的成长。

12 上海代孕产子价格_上海天一代孕公司_试管婴儿预产期会提前吗

　　当女性朋友怀孕之后，一般都会去计算预产期的，非常期待能够早点时间跟宝宝见面。不过有些人并不是属于自然怀孕，反而通过试管的方式，因此会变得很疑惑，想要知道试管婴儿预产期会提前吗？

　　关于预产期的问题，这个是无法确定的，不一定会提前，其实预产期就是个大概的数字，让妈妈知道宝宝在什么时间段会出来。不过由于每个胎儿的情况不同，很有可能就会出现提前或者拖后的现象，一般提前或者推迟一周都是属于正常的情况。

　　对于试管婴儿来说，如果想要去计算排卵日，通常都是按照取卵日来进行计算的。不管选择哪种方式去进行促排卵，都可以把这天时间当成是排卵日，然后就通过这个时间去进行推算，往前面推算14天就意味着是最后一次月经的第

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　　在孕早期的时候还能去做个b超，就在这个阶段能够看到孕囊的大小，还有头臂的长度等。当这些数据出来之后，再根据计算公式去算出来胎儿的大小，而且在b超的检查单子上面，都会有妊娠的周数出来，就按照这个也能知道自己预产期是什么时候。

原料：公童子鸡1只约1000克，黄芪3～6克，桂圆50克，水发香菇20克，冬笋20克，鲜姜、醋、香油、酱油、盐、味精、料酒各适量，水淀粉少许。

做法：

1、将鸡处理干净后，放沸水锅中煮至七成熟时捞出(鸡汤留用)，剁成长方形块，姜切末。

2、炒锅烧热，放油30克，姜末下锅后，稍煸，放入料酒、酱油，添入鸡汤(没过鸡块一指为宜)。鸡块、黄芪、桂圆等下锅，烧开，改用小火慢煨，待鸡块烧烂，放入味精，勾入少许水淀粉，把醋、香油、枸杞子加入锅中调匀即可。

原料：制首乌60克

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做法：

1、首先用制首乌煮汁去渣，随即加入红枣和糯米一同煮成粥

2、准备滚熟的时候就加入红糖，搅拌均匀，再煮20分钟即可

功效：首乌可以养肝补肾、补血理虚，适合气虚力弱，贫血的女性食用。

原料：红枣10粒，山药300克左右，桂圆肉若干，白砂糖。

做法：

1、将洗干净的红枣提前泡软，山药去皮后切成小块;

2、然后把二者一起放进水中烧开，直到煮的软烂为止

3、这时，再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖;

4、煮开，待桂圆肉软烂后即可关火食用。

功效：红枣补血益气，山药健脾保胃。

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原料：糙糯米100克，薏仁50克，红枣15枚，白糖。

做法：

1、将薏米、糯米分别淘洗干净，用清水浸泡4小时,捞出沥干;红枣洗净沥干。

2、把薏米、糯米一起放入锅内，倒入适量(800毫升)清水，先用大火煮开后转至小火，再加入红枣，熬至米粒糊化成粥状，即可盛出食用，依照个人偏好可加红糖。

功效：滋阴补血。

怀孕后和怀孕前是有很大区别的，这不仅仅是指肚子里多了个胎宝宝，更主要的是孕妈们要比平时多注意一些事项，尤其怀孕第七个月，也就是孕28周，孕妈们更是不能马虎。

那么为什么怀孕第7个月，要多注意?

怀孕第7个月不比之前，这时孕妈们肚子较大，整个身体的重心不稳，属于很不稳定的一个月。若孕妈受到外界刺激，或过度劳累，容易出现早产危险。这阶段，由于胎儿体重的增加，小家伙在子宫内活动的空间会变少，孕妈们会发现，胎儿胎动的幅度会变少，这个月份距离宝宝出生也只有两个月左右的时间，为了胎儿的健康，孕妈们不要马虎!下面这两点，孕妈们要多注意。

一，饮食和作息

怀孕第七个月，这阶段胎儿生长发育比较快，在这个月孕妈们尤其要注重饮食，特别是食品的质量及品质。在饮食上，可适当增加蛋白质、维生素、脂肪酸的摄入，例如鱼类、蛋类、肉类，饮食中忌用辛辣调料。食物虽好，切记不要贪多。

除了饮食，孕妈的作息上也不能马虎，孕妈优质的睡眠利于胎儿更好的发育，反之，若休息不好或过于疲劳，是会影响腹中胎儿生长发育的。孕妈们不要熬夜，睡前可以喝杯温牛奶，或者用温水泡泡脚，时间掌握在20分钟左右，利于入睡。

二，不出远门，关注胎儿胎动情况

已经怀孕7个月，这个月尽量别出远门。想散步活动活动，可在家周围进行，最好能有家人相陪。要避免过度劳累，像一些繁重的家务就别再逞强，高举重物，搬提重物等一些危险的动作更是要不得。

怀孕7个月的时候，孕妈们要多留意胎儿的胎动情况，最好早、中、晚各数1小时，每小时胎出次数大于3次，反应胎儿的情况良好。

另外，在孕7个月的时候，夫妻生活就要禁止了，避免刺激子宫引发早产或出现破水现象。除了一些生活上要注意的，孕妈要提前准备好待产用品。想图方便的话，可直接准备待产包，避免到时候手忙脚乱耽误时间。

怀胎十月，对孕妈们来讲属实不容易，尤其是对新手妈妈们，做老公的一定要给孕妈多些陪伴和关心哦。

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