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　　产后子宫脱垂现象对新妈妈来说，是比较少见的，但是它一旦发生，则后果比较严重，因此，新妈妈们最好是知道如果有效的避免产后子宫脱垂。

　　首先我们看看，产后子宫脱垂的原因：

　　1、造成产妇产后子宫脱垂的原因有急产，即从规律宫缩至胎儿娩出不到3小时。由于盆底组织和阴道肌肉还没有来的及经过逐渐的扩张，就被突然的、强大的胎头压迫并撕裂，又没有及时修补，分娩后盆底支持组织未能恢复正常。

　　2.、滞产，由于胎儿的头对阴道及盆底组织的压迫时间过久，使组织缺血受损，失去了盆底组织的支持，就会造成子宫脱垂。

　　3、此外造成产妇产后子宫脱垂的原因尚有产后便秘，产后咳嗽，持续下蹲动作，产后下床劳动过早、过重，使腹压增加，引起子宫脱垂。

　　如何避免产后子宫脱垂?

　　1、产后运动　产后42天，应马上进行产后运动。这些运动包括提肛肌的运动，锻炼背肌、腹肌的运动等，这些运动对于身体的恢复都有很大帮助。

　　2、避免久蹲　分娩后，产妇盆底肌肉的恢复大约需要3个月的时间，因此，在这3个月内，产妇做事情时最好选择坐位或站位，应尽量避免久蹲，以防子宫脱垂。

　　3、产后性生活　产后42天内应严格禁止性生活，最好在产后2个月后进行。即使是产后2个月，阴道也很脆弱，因此动作要轻，或者用些润滑剂，以防受伤。

生孩子碰到男医生，你们觉得该怎么办?

现在虽然比之前更加开放了一些，但是要是孕妇生孩子的时候接生遇到个男医生，还真的是一件很尴尬的事情。

因为你生孩子的时候不仅是要脱光展现在人家的面前，还是要让人家一个男生看你的私处，是不是就会有些尴尬呢？

很多时候不用尴尬，虽然是男性，但是有句话叫做：见怪不怪!他们的工作就是这个，一天都不知道要见多少，这好多年的工作经验下来之后当然见得就多了。

很多产妇看到是男医生，就会很不好意思，根本就生不出来，非常的难为情，也不好意思用力生

医生的责任就是救死扶伤，在他们的眼中并没有性别的不同，只有病人，所以这也就是为什么当医生的人一般眼光都不是很一样了

很多在生孩子之前就

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这件很尴尬的事情，很多的产妇都办过，那就是在生孩子的时候一用力生，特别是顺产的时候，就会经常出现这样的事情，不小心就将大便之类的异物带出来了

而这时宝宝还没有出来，当着这么多人的面，有男有女，躺着就......

其实，当你怀孕准备要生孩子的时候，不要担心这么多，你都是一个孩子的妈了，到医院之后，医生也不会对你产生什么非分之想

至于很尴尬的事情，你要知道在医生眼中

　　基围虾是一种有高营养的海鲜类食物，并且基围虾的口感很好，很多人都喜欢吃。不过，刚怀孕的孕妇，在吃的东西上要格外注意，特别是海鲜类的食物，避免对胎儿产生不好的影响。那么，刚怀孕能不能吃基围虾？

　　孕妇在对海鲜不过敏的情况下，是可以吃基围虾的。基围虾中的营养元素十分多，可以补充孕妇身体想要的营养。但是，不可以吃太多基围虾，因为海鲜类长期在海中生存，所以存在很多病菌，吃多了可能对孕妇和胎儿造成不好的影响。建议将基围虾洗干净，煮熟了之后再吃。

　　另外，吃基围虾的时候，需要注意以下的方面，第一，要仔细清理基围虾身上的脏东西。第二，用沸水煮熟后才能吃。第三，在挑基围虾的过程中，一定要选择鲜

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　　毕竟刚刚怀孕，还是尽量不要多吃，乱吃东西，对胎儿的成长发育和孕妇的健康都比较好。不过，孕妇是可以适当吃点基围虾的，洗干净且煮熟吃就好。

　　蜂蜜所含有的营养物质非常多，是一种较好的保健食物，尤其女性怀孕后适量吃点蜂蜜，即可增加孕期营养，还能减少和预防孕期便秘。不过蜂蜜种类较多，那么孕妇能不能吃槐花蜜呢？

　　槐花蜂蜜是蜂蜜

　　槐花蜂蜜中含有独特的活性生物酶成分，而这种物质和果糖营养共同作用下，对缓解和预防孕期女性大便干结，孕期便秘均有较好的防治作用，可保障孕期身体机能健康运行。

　　女性怀孕后会引起生理心理上诸多变化，从而容易有失眠多梦，睡眠质量不佳，此时喝点槐花蜂蜜水，能起到凝神助眠和养血滋阴之功效，对改善皮肤差，提高睡眠质量有一定益处。

　　但是，在食用槐花蜂蜜时也需注意，冲调时水温不宜过高，建议冲调槐花蜂蜜的水温应在45度左右较好，这样可以较好保障蜂蜜中所含有的营养物质和一些活性成分不被破坏。

　　在怀孕早期，胎儿还不是很稳定，所以

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　　先兆流产的危害很大，会有阴部出血的症状，因为流血量和堆积在阴道里面的时间不一样，所以颜色也会发生变化，先兆流产出现以后，会有下坠感，腹痛感等。有些孕妇的反应比较强烈，会有恶心想吐的感觉，甚至是一点食欲都没有，为了防止危害身体健康，必须要及早的采取措施。

　　先兆流产如果没有保胎成功，没有及时的进行流产，还有流产的时候出现了流产不全的情况，就可能会合并感染，给身体健康造成很大的伤害，也有可能会影响到以后生育。当有先兆流产的情况，必须要配合医生去应对。

　　在孕初期需要配合做相关的检查，还需要多卧床休息，营养也不可以缺少。孕初期会有妊娠反应，所以不喜欢吃东西，可以选择清淡可口的食物来吃，少量多餐。如果反应比较强烈，必要的时候可以补充体液，以免身体缺乏营养。

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