如男人想在这个世界上生存一样每当浩浩荡荡的精子大军杀向一枝独秀、“待字闺中”的卵子的时候，最有活力、速度最快的那位“幸运儿”才有可能被卵子所接纳。而如果不幸男性精子数量太少，畸形精子太多，卵子在“矮子里面挑将军”，孕育出一个质量并不那么高的后代，可不是男性愿意看到的结果。那么试管婴儿取精前如何制造“好精子”？
习惯1：别大量饮酒
酒精对生精细胞有强烈的刺激作用，能损伤精子和影响胚胎的发育。长期大量饮酒会造成男性生育能力减退。研究证明，酒精可使睾丸酮的合成减慢，并影响睾丸酮的正常代谢，造成生殖腺功能低下，影响精子的生成和精液的质量。因此，男性在试管婴儿取精前两三个月最好少喝酒甚至不喝酒，以保证精子的质量。
习惯2：坚决要戒烟
在大多数男性的印象中，吸烟顶多和肺癌、心脏病等疾病有着密切的联系，但是殊不知，香烟中的尼古丁在破坏我们的呼吸系统的时候，也是精子生成的大敌。它可以杀伤精子，造成精子发育不良，畸形，甚至可以使精子的染色体突发变异，造成遗传基因的改变。如果你准备要一个健康的宝宝，最好在试管婴儿取精前3个月至半年戒掉吸烟的不良嗜好。
习惯3：监测体重
BMI指数(身体质量指数)，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。亚洲人的理想指数是18.5至22.9，研究发现，代孕一个大概多少，肥胖不仅会造成心血管类疾病的高发，对精子的产生同样有着巨大的负面影响。脂肪过多或过少都可能扰乱性激素的正常产生，这将会使男性精子数量降低并且使异常精子所占百分比升高。如果男性的体重指数控制在正常范围(20-25)，将最可能产生大量高质量的精子。
近四年来，初恩宝贝已经为数百位朋友提供了合法、安全、私密的海外辅助生殖咨询和服务，帮助他们成功拥有了自己健康、美丽的宝宝，让梦想照进了现实。
如男人想在这个世界上生存一样每当浩浩荡荡的精子大军杀向一枝独秀、“待字闺中”的卵子的时候，最有活力、速度最快的那位“幸运儿”才有可能被卵子所接纳。而如果不幸男性精子数量太少，畸形精子太多，卵子在“矮子里面挑将军”，孕育出一个质量并不那么高的后代，有谁愿意代孕，可不是男性愿意看到的结果。那么试管婴儿取精前如何制造“好精子”？
习惯1：别大量饮酒
酒精对生精细胞有强烈的刺激作用，能损伤精子和影响胚胎的发育。长期大量饮酒会造成男性生育能力减退。研究证明，酒精可使睾丸酮的合成减慢，并影响睾丸酮的正常代谢，造成生殖腺功能低下，影响精子的生成和精液的质量。因此，男性在试管婴儿取精前两三个月最好少喝酒甚至不喝酒，以保证精子的质量。
习惯2：坚决要戒烟
在大多数男性的印象中，吸烟顶多和肺癌、心脏病等疾病有着密切的联系，但是殊不知，香烟中的尼古丁在破坏我们的呼吸系统的时候，也是精子生成的大敌。它可以杀伤精子，造成精子发育不良，畸形，甚至可以使精子的染色体突发变异，造成遗传基因的改变。如果你准备要一个健康的宝宝，最好在试管婴儿取精前3个月至半年戒掉吸烟的不良嗜好。
习惯3：监测体重
BMI指数(身体质量指数)，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。亚洲人的理想指数是18.5至22.9，研究发现，肥胖不仅会造成心血管类疾病的高发，对精子的产生同样有着巨大的负面影响。脂肪过多或过少都可能扰乱性激素的正常产生，这将会使男性精子数量降低并且使异常精子所占百分比升高。如果男性的体重指数控制在正常范围(20-25)，将最可能产生大量高质量的精子。
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