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　　如今越来越多的人对于身体的保健十分上心，之前可能没有体检的习惯，现在人们也定期去体检了，孕妇为了保证胎儿的健康更应该做好各项检查，尿常规是孕期的常规检查。那么，怀孕尿检阴性是什么？

　　尿检阴性也就是尿中化验白细胞与红细胞，再就是蛋白这项指标也是阴性，这样的结果表现孕妇正常。若是有异常的情况，就会有白细胞尿，或是蛋白尿，还有红细胞等指标都是阳性的，还会升高，这是异常的检查结果。

　　尿常规这项检查结果为阴性是正常的，但是也不能排除肾脏方面没有问题。想要检查肾脏方面的疾病除了尿检外，还需要结合肾功能检查，肌酐的化验以及尿酸方面的检查等等。再还有肾脏彩超检查，看看肾脏有没有囊肿、结石等等。

　　通常孕妇无需做肾脏方面的检查，除非有什么需要检查的指标。一般孕妇可能会在尿频时做尿常规检查，目的是看看有没有尿路感染。一般女性怀孕后，子宫的增大让膀胱遭到压迫，所以会有尿频的表现，这也是与恶心、孕吐等正常的孕期表现一样，不必过于担心。

　　有哪些信号可能预示你已经怀孕啦?小心你不经意间错过了最快知道喜讯的机会……亲亲宝贝罗列了一些怀孕初期的信号，希望给准妈们参考，第一时间跟家人分享马上要“升级”的喜悦。

　　怀孕信号1：停经

　　或许，最明显的怀孕信号就是：

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　　有些妇女与平时相比，可能只经历一些表现更弱的症状。她们可能在发现停经之前，没有发现以下所说的任何一种症状。

　　怀孕信号2：只是感到“怀孕了”

　　这个症状可能就是你现在浏览该网页的原因。很多女人相信她们有预言怀孕的能力。而她们的直觉经常是对的。

　　或许，你只是感到异常：劳累，情绪化，经常作呕，头晕。你也可能有胃痛，便秘，或许，你发现自己去洗手间的次数多了。或许，你会感到腰部疼痛或僵硬，或许，你也会感到乳房疼痛，或乳房过度敏感，或者，你只是感觉到自己与平常很不一样。

　　怀孕信号3：乳房变得敏感

　　怀孕的其中一个明显特征就是：你的乳房开始变得敏感，膨胀，无端感到酸痛。你可能在找舒适的睡姿睡觉的时候，在锻炼或洗澡的时候，或在穿衣服的时候，感到乳房有异状。

　　当你怀孕的时候，你的身体开始产奶，准备母乳。荷尔蒙开始增加。另外，乳房会变得敏感和胀大，乳头会感到酸痛和变得异常敏感。有些妇女会发现，她们的乳头会变黑了。

　　怀孕信号4：疲劳

　　怀孕的其中一个早期症状就是：疲劳。你或许会更早地上床睡觉，但是发现早上更加难起床。如果你有工作做，一到中午十分，你就会觉得，你需要找个地方躺下歇一歇。运动变成高消耗。诸如逛街等的简单活动，会令你感到非常疲劳，甚至头重脚轻。所有的这些

　　如果，你知道自己怀孕了，那么在需要的时候，就小憩15至30分钟。告诉你的家人，朋友和同事，你的确需要这些休息时间。并向他们求助，设定你个人的休息时间表。

　　对于产后新妈妈来说，出现产后小腹微凸是很常见的现象，那有没有什么好办法来解决呢?答案是肯定的，下面，亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们几个好办法，能让你快速解决产后小腹微凸的问题。

产后小腹微凸问题如何解决

　　小腹微凸是让很多美女觉得不满意的地方，晚上临睡前练习一下下面的几个动作，收获也会不少哦。

　　锻炼步骤1:

　　面朝上身体放松躺在地板上，膝盖微微弯曲抬起。这时，腹部处于松弛状态，脊椎骨则处于垂直拉伸的状态。

　　锻炼步骤2:

　　大腿和膝盖用力，收拢两腿。一边慢慢吐气，一边将膝盖接近胸部。这时收缩的重点是要运动骨盆、拉伸后背。

　　锻炼步骤3:

　　脚尖与腿部呈90度弯曲，向腹部、臀部、大腿和膝盖内侧用力，保

　　锻炼步骤4:

　　一边吸气一边慢慢让腿回到步骤2的状态，最后再回复到最初的位置。坚持练习，很快就有效果哦。

　　亲亲宝贝小编友情提醒：新妈产后不宜过早过度减肥

　　有的妈妈产后早早开始她的减肥计划。一位年轻的妈妈，孩子刚满月时就开始跑步，而且每顿饭只吃一点羹汤。六个月后，她的体重就由70公斤降至50公斤。随

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　　在正常的情况下，怀孕后的体重是一定会增加的，通常要比怀孕前增加10-15公斤，而宝宝降生后，体重还要比怀孕前重5公斤左右，这增加的重量包括增大的乳房、子宫和部分增加的脂肪，这些重量在度过产褥期(产后的42天)和哺乳期后会逐渐消失，所以新妈妈分娩后不要急于将这部分增加的体重“减肥”。在怀孕期间，由于孕激素等激素类物质的作用，孕妇盆腔内的韧带、肌肉、阴道粘膜等都变得拉长，松弛，以利于宝宝的分娩。宝宝出世后，这些松弛的组织可以逐渐恢复到产前的状态，适当的产后运动可以促进恢复。

　　但过早参加大运动量的运动则适得其反。通常健美运动主要侧重于躯干和四肢的运动，在运动的过程中，腹肌紧张增加腹压，使盆腔内的韧带、肌肉受到来自上方的压力，加剧了松弛的状态。

　　红枣是人们经常吃的食物，它具有滋补养生的作用，尤其是女性朋友们吃红枣，就可以补铁、补血。红枣的吃法有很多，不仅可以蒸着吃、蒸着吃，也可以用来熬粥或者是制成红枣糕。那么，红枣糕孕妇能不能吃呢？

　　孕妇是能吃红枣糕的，这对孕妇的健康有益。红枣有出色的补血作用，很受女性朋友的喜爱。孕妇吃红枣就能够养血安神、舒肝解郁。尤其是在孕妇出现了心神不安、抑郁等情绪的时候，食用红枣就有很好的缓解作用。

　　红枣里面含有许多的叶酸，它对于胎儿神经系统发育有促进作用，属于女性备孕期、怀孕期都需要补充的元素。在红枣里面还含有锌元素，这对于胎宝宝大脑发育很有利。红枣之中含有碳水化合物、蛋白质，并且还有大量的维生素，尤其是维生素C含量很高，

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　　虽然孕妇吃红枣有很多益处，不过也别吃的太多。这是因为红枣里面糖分很多，孕妇过量食用的话，就容易影响到食欲，还会感觉到腹胀，而且很容易让血糖超标，这对孕妇的健康很不利。

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